灵剑士流风斩5阶2段和3段哪个好

如题啊，流风斩招牌技能啊，2段是加防御400%，抵抗伤害和异常状态，受到第一次伤害降低25%，移动速度提升80%。
3段是施展后0.5秒内可以连续反制攻击，反制成功后凌云撩剑冷却时间重置，反制成功后恢复3点内力。
新人刚到17可以加技能，不知道选那边，有没有大神详解，或者大神发过的帖子链接