pxk20190918 发表于 2017-1-4 18:57

饮食

本帖最后由 pxk20190918 于 17-1-4 22:56 编辑

晚上吃面没有吃饭营养吗？如果想长胖呢？

a587733 发表于 2017-1-4 19:38

我感觉吃进肚子里的都是营养~

Maedasayamina 发表于 2017-1-4 19:43

外食可以~飲食均衡~適當運動~不要太油不喝飲料~夠營養

pxk20190918 发表于 2017-1-4 22:55

a587733 发表于 17-1-4 19:38
我感觉吃进肚子里的都是营养~

好吧，但要看哪个更营养

pxk20190918 发表于 2017-1-4 22:56

Maedasayamina 发表于 17-1-4 19:43
外食可以~飲食均衡~適當運動~不要太油不喝飲料~夠營養

赞成赞成！！！！

夜柒 发表于 2017-1-4 23:08

我们这里一天三顿都是米。

dennis4134 发表于 2017-1-4 23:41

长胖感觉是看个人体质的 不过面类通常不好消化 晚上不太适合

pxk20190918 发表于 2017-1-5 08:19

dennis4134 发表于 17-1-4 23:41
长胖感觉是看个人体质的 不过面类通常不好消化 晚上不太适合

我觉得面类容易消化所以吃了面

pxk20190918 发表于 2017-1-5 08:19

夜柒 发表于 17-1-4 23:08
我们这里一天三顿都是米。

不会吃腻了吗？

白善离 发表于 2017-1-5 08:23

个人喜好吧，我是米饭党
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